Prévenir la maladie en stimulant les organes internes par la réflexologie plantaire
J'aide les personnes qui ont une activité professionnelle statique (soit majoritairement assis ou debout) à retrouver une vitalité et un confort au quotidien.
Mes spécialités
Gestion du stress et de l'anxiété
Tensions accumulées, difficultés à se détendre, pensées incessantes. La réflexologie vous aide à retrouver calme et sérénité au quotidien.
Amélioration du sommeil
Difficultés à s'endormir, réveils nocturnes, sommeil non réparateur : la réflexologie plantaire favorise une détente profonde pour retrouver des nuits apaisées et une meilleure qualité de vie.
Accompagnement des inconforts digestifs
Ballonnements, transit irrégulier, sensations d'inconfort : je vous accompagne à Sable-sur-Sarthe pour retrouver un équilibre digestif et un bien-être au quotidien grâce à la réflexologie.
Soutien en cas de fatigue générale
Manque d'énergie persistant et sensation d'épuisement ? Retrouvez un regain de vitalité et aidez votre corps à mieux gérer les périodes de fatigue pour un quotidien plus dynamique.
Soutien en cas de fatigue générale
Manque d'énergie persistant et sensation d'épuisement ? Retrouvez un regain de vitalité et aidez votre corps à mieux gérer les périodes de fatigue pour un quotidien plus dynamique.
Soulagement des tensions physiques
Vous ressentez des tensions dans le dos, la nuque ou les épaules ? Contribuez à un meilleur confort corporel en libérant ces zones de stress, pour une sensation de légèreté retrouvée.
Soulagement des tensions physiques
Vous ressentez des tensions dans le dos, la nuque ou les épaules ? Contribuez à un meilleur confort corporel en libérant ces zones de stress, pour une sensation de légèreté retrouvée.
Accompagnement du bien-être féminin
Pour mieux vivre les désagréments liés aux cycles menstruels ou à la ménopause. La réflexologie peut soutenir votre équilibre hormonal et améliorer votre confort global.
Accompagnement du bien-être féminin
Pour mieux vivre les désagréments liés aux cycles menstruels ou à la ménopause. La réflexologie peut soutenir votre équilibre hormonal et améliorer votre confort global.
Et si vos pieds étaient la clé de votre bien-être ?
- Un sommeil agité et peu réparateur, avec des difficultés à s'endormir ou des réveils fréquents
- Un stress omniprésent, qui impacte votre humeur et votre énergie au quotidien
- Des inconforts digestifs réguliers, ballonnements, lourdeurs ou transit capricieux
- Des tensions physiques ou émotionnelles, qui se manifestent par des maux de tête ou une sensation de poids
- Une fatigue persistante, malgré des périodes de repos, le corps peine à récupérer
Ces déséquilibres peuvent être améliorés. La réflexologie plantaire offre une approche douce pour stimuler les capacités d'autorégulation de votre corps.
CELINE HOUDOIN
Céline HOUDOIN est une réflexologue plantaire dédiée au bien-être de ses clients. Elle aborde chaque personne avec une écoute active, cherchant à comprendre leurs besoins pour un accompagnement personnalisé.
Son approche vise à restaurer l'harmonie naturelle du corps.
Autres massages proposés et agrées par la chambre de commerce : ayurvédique, californien, assis Amma sur chaise ergonomique, shiatsu
- EFT (technique de libération émotionnelle - école Geneviève Gagos)
Son objectif : vous aider à retrouver confort et vitalité grâce aux bienfaits rééquilibrants de la réflexologie plantaire. Elle vous accompagne aussi à libérer vos émotions pour une meilleure estime de vous grâce à l'EFT.
Déroulement d'une séance
1. Échange et écoute attentive
Nous commençons par un dialogue pour comprendre vos besoins, votre mode de vie et vos attentes. C'est un moment privilégié pour créer un lien de confiance.
2. Observation et bilan réflexologique
J'examine vos pieds avec attention pour identifier les zones de tension et les déséquilibres, afin de personnaliser au mieux la séance.
3. Soin de réflexologie plantaire
Allongé confortablement, vous recevez un massage ciblé des pieds, doux ou plus appuyé selon vos sensations, pour stimuler les zones réflexes et relancer l'énergie.
4. Conseils pour le quotidien
À la fin de la séance, je vous propose des conseils simples et adaptés pour prolonger les bienfaits et soutenir votre bien-être au quotidien.
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Des Questions ?
Qu'est-ce que la réflexologie exactement ?
La réflexologie est une technique manuelle qui stimule des zones spécifiques des pieds dites "zones réflexes"déclenchant des réactions d'auto-guérison dans le reste du corps. Chaque zone réflexe agit sur un organe.
Elle permet de prévenir la maladie, un regain d'énergie, une meilleure circulation sanguine.
Est-ce que la réflexologie peut me faire du bien ?
Oui, je vous accompagne pour gérer votre stress, améliorer votre sommeil, ou simplement pour vous offrir un moment de relaxation profonde.
Combien de séances sont nécessaires pour des effets durables ?
Le nombre de séances varie selon vos besoins. Souvent, 3 à 5 séances espacées de quelques semaines permettent d'obtenir des résultats significatifs et durables. Nous définirons ensemble un plan adapté dès la première rencontre.
Est-ce que la réflexologie est une pratique médicale ?
Non, la réflexologie est une approche de bien-être complémentaire. Je ne pose pas de diagnostic, ne remplace pas un traitement médical et ne prescris aucun médicament. Je travaille en synergie avec votre suivi de santé.
Combien de temps dure une séance ?
La séance dure environ 1 heure incluant un temps d'échange au démarrage
Y'a t'il des contre-indications à la réflexologie plantaire ?
Quelques contre-indications cependant si :
vous êtes atteint(e) d'une maladie dégénérative : cancer, càd à chaque fois qu'il y a un affaiblissement important des défenses immunitaires,
vous avez des problèmes cardiaques,
vous avez un pied blessé ou une jambe atteinte de phlébite,
vous êtes enceinte.